Zomertijd 2027 begint op eerste paasdag, klok gaat vooruit

Je zet de klok dus vooruit, en die zondag duurt maar 23 uur. Daar staat een lange avond tegenover. In het midden van het land gaat de zon op zaterdag 27 maart om 19.05 uur onder, en een dag later om 20.06 uur. Dat staat in de tabel met zonnetijden van het KNMI. Het KNMI is het weerinstituut van de Nederlandse overheid. De datum zelf ligt al vast. De Europese Commissie maakte op 18 maart 2026 de data tot en met 2031 bekend. De Commissie is het dagelijks bestuur van de Europese Unie. Meer artikelen over tijd, gezondheid en het dagelijks leven staan in het kennisgebied Maatschappelijk.

Wanneer gaat de zomertijd in 2027 in?

De zomertijd gaat in op zondag 28 maart 2027 om 02.00 uur ’s nachts. De klok springt dan in één keer naar 03.00 uur. Het gebeurt in de nacht van zaterdag op zondag. Ga je zaterdagavond op je gewone tijd naar bed, dan is je nacht een uur korter.

Dat tijdstip staat in een Nederlands besluit uit 2001. Volgens dat besluit begint de zomertijd op de laatste zondag van maart om 02.00 uur. Hij eindigt op de laatste zondag van oktober om 03.00 uur. Het besluit volgt een Europese richtlijn uit 2001. Een richtlijn is een Europese wet die elk land in zijn eigen regels overneemt. Daardoor begint de zomertijd in alle landen van de Europese Unie op hetzelfde moment, om 01.00 uur wereldtijd. Wereldtijd is de tijd waar alle klokken op aarde van zijn afgeleid.

De datum kun je dus zelf uitrekenen. Toch is hij ook officieel bekendgemaakt. Om de vijf jaar zet de Europese Commissie de data voor de volgende vijf jaar in het Publicatieblad van de Europese Unie. In dat blad maakt de Unie haar wetten en besluiten bekend. De nieuwste lijst loopt van 2027 tot en met 2031.

De zomertijd 2027 duurt 31 weken, tot zondag 31 oktober. Een jaar eerder, in 2026, begon hij op zondag 29 maart. In België heet de zomertijd het zomeruur. Het is dezelfde omschakeling, op hetzelfde moment.

Gaat de klok vooruit of achteruit?

Vooruit. In het voorjaar gaat de klok een uur vooruit, in het najaar een uur achteruit. Dat onthoud je aan het woord zelf: voorjaar, vooruit. Het uur tussen 02.00 en 03.00 uur bestaat die nacht niet. Na 01.59 uur is het meteen 03.00 uur.

Telefoons, computers en slimme horloges zetten de tijd zelf goed, zolang de automatische tijd aanstaat. De klok op de oven, een wandklok en de klok in een oudere auto zet je zelf een uur vooruit.

Zomertijd op eerste paasdag

In 2027 valt het begin van de zomertijd samen met Pasen. Zondag 28 maart is eerste paasdag en maandag 29 maart tweede paasdag. Dat staat in de lijst met feestdagen van de Rijksoverheid, de website van de ministeries. Het paasontbijt begint die zondag dus voor je gevoel een uur eerder. Wie om 09.00 uur met de kinderen eieren gaat zoeken, staat volgens zijn lichaam om 08.00 uur in de tuin.

Zeldzaam is dat niet, zo rekenden wij uit. De Europese richtlijn bepaalt de datum sinds 2002. Sindsdien begon de zomertijd vijf keer op eerste paasdag: in 2002, 2005, 2013, 2016 en 2024. Na 2027 gebeurt het pas weer in 2032.

Dat samenvallen heeft een voordeel. Tweede paasdag is een officiële feestdag. Ben je die dag volgens je cao of contract vrij, dan is je eerste werkdag pas dinsdag 30 maart. Je krijgt dan twee ochtenden om aan de nieuwe tijd te wennen voordat de wekker weer telt. Op welke dagen je in 2027 nog meer vrij kunt zijn, staat in ons overzicht van de feestdagen van 2027.

Hoe laat wordt het licht en donker na de zomertijd?

Op zondag 28 maart 2027 komt de zon om 07.25 uur op en gaat ze om 20.06 uur onder. Dat is op de klok allebei ongeveer een uur later dan op zaterdag. In de tabel hieronder zie je de tijden rond de omschakeling en later in het voorjaar. Ze gelden voor het midden van het land. Waar je woont, scheelt een paar minuten.

De zon gaat op zondag 61 minuten later onder dan op zaterdag. Een uur daarvan komt door de klok. De laatste minuut komt doordat de dagen eind maart snel langer worden. Na het avondeten is het dus nog licht.

’s Ochtends lever je in. De zon komt op zondag 58 minuten later op dan op zaterdag. Wie op dinsdag 30 maart om 07.00 uur naar zijn werk fietst, vertrekt weer voor zonsopkomst. Op donderdag 25 maart was de zon om die tijd al bijna een half uur op.

Na 26 dagen is de ochtend weer licht

De donkere ochtend is tijdelijk. Op vrijdag 23 april komt de zon weer om 06.27 uur op, net zo vroeg als op de laatste dag van de wintertijd. Na 26 dagen heb je de lichte ochtend dus terug, en de lange avond houd je. Op 29 april gaat de zon voor het eerst na 21.00 uur onder. Op de langste dag, 21 juni, is dat pas om 22.04 uur.

Dat de zon in Nederland zo laat opkomt en ondergaat, komt ook door de plek van ons land op de kaart. Hoe dat zit, lees je in ons artikel over tijdzones en de Midden-Europese Tijd.

Wat doet een uur korter slapen met je?

In de nacht van de omschakeling slapen mensen gemiddeld ongeveer 40 minuten korter dan anders. Dat staat in een rapport van het RIVM uit 2019. Het RIVM is het instituut van de overheid voor volksgezondheid. Het legde eerder onderzoek naast elkaar. De 40 minuten komen uit twee grote Amerikaanse onderzoeken, onder ruim 14.000 en ruim 20.000 mensen. De deelnemers gaven zelf op hoe lang ze sliepen. Gemiddeld verlies je die nacht dus niet het hele uur.

Van de zes onderzoeken naar de slaapduur vonden er vier dat mensen na de wissel naar zomertijd korter slapen. Eén vond het omgekeerde en één vond geen verschil. Dat kortere slapen lijkt tijdelijk, schrijft het RIVM. Goed onderzoek over een langere tijd dan een week ontbreekt wel.

Meer hartinfarcten in de eerste week

In de week na de wissel naar zomertijd krijgen iets meer mensen een hartinfarct. Volgens het RIVM is dat het duidelijkste gevolg van het verzetten van de klok. In alle acht onderzoeken die het instituut bekeek, was een stijging te zien. Soms was dat alleen op enkele dagen. Een van die acht telde zeven eerdere onderzoeken bij elkaar op. Daar kwam 5 procent meer hartinfarcten uit. Dat is een kleine stijging over een hele bevolking. Bij mensen boven de 65 jaar was het 7 procent. Dat tweede cijfer is minder zeker, schrijft het RIVM. Een Zweeds onderzoek zag juist een sterker effect bij mensen onder de 65. Alle onderzoeken komen bovendien uit andere landen dan Nederland.

Over ongelukken in het verkeer zegt het rapport niets. Verkeersveiligheid hoorde niet bij de opdracht van het RIVM. Een cijfer over het verkeer noemen we hier daarom niet.

Avondmensen en tieners wennen langzamer

Wennen aan de zomertijd duurt gemiddeld een paar dagen. Bij avondmensen kan het vier weken duren. Een avondmens is iemand die van nature laat moe wordt en laat wakker wordt. Dat het wennen tijd kost, komt door je biologische klok. Je biologische klok is het ritme in je lichaam dat bepaalt wanneer je wakker en slaperig wordt. Die klok verspringt niet mee met de wekker.

Marijke Gordijn legde dat in 2022 uit bij de Hersenstichting. Zij was toen onderzoeker aan de Rijksuniversiteit Groningen. De Hersenstichting is een Nederlandse stichting die voorlichting geeft over de hersenen en over slaap. Gordijn zei: “Bij wisseling van winter- naar zomertijd duurt het gelijkzetten van je klok gemiddeld een paar dagen, maar met name bij avondmensen kan dat wel vier weken duren.”

Tieners zijn vaak zulke late slapers, en veel tieners slapen toch al te kort. Dat lees je in ons artikel over hoeveel slaap je nodig hebt. Het RIVM beschrijft een Duits onderzoek onder 532 jongeren. In de week na de wissel waren zij overdag slaperiger dan ervoor. Jongeren die van nature laat gaan slapen, hadden daar het meest last van.

Zo wen je sneller aan de zomertijd

Je went sneller als je overdag veel daglicht opzoekt en op je gewone tijd opstaat. Dat raadde de Hersenstichting in maart 2026 aan. Dit zijn vier van haar tips:

• Ga overdag naar buiten, het liefst in de ochtend. Daglicht is tot wel 100 keer zo sterk als de lampen binnen.
• Dim ’s avonds het licht en leg je scherm weg.
• Ga op tijd naar bed, zeker als je een avondmens bent.
• Sta op je gewone tijd op, ook al voelt dat een uur te vroeg.

Ons oordeel: gebruik tweede paasdag niet om uit te slapen. Het is verleidelijk, maar dan schuif je het wennen door naar dinsdag. Juist dan gaat de wekker weer vroeg. Sta maandag op je gewone tijd op en ga naar buiten. Zo is dinsdag al de derde ochtend in het nieuwe ritme.

Wanneer is de zomertijd de komende jaren?

De zomertijd begint elk jaar op de laatste zondag van maart en eindigt op de laatste zondag van oktober. In de tabel staan de officiële data voor de komende vijf jaar.

De zomertijd begint nooit eerder dan 25 maart en nooit later dan 31 maart. In deze vijf jaar komen beide uitersten voor, in 2029 en in 2030. De data gelden zolang de Europese regel blijft zoals hij is.

Blijft de zomertijd bestaan?

Voorlopig wel. De Europese Commissie stelde op 12 september 2018 voor om te stoppen met het verzetten van de klok. Op 3 oktober 2026 hadden de ministers van de lidstaten daar nog geen standpunt over bepaald. Tot er een besluit is, geldt de bestaande regel gewoon door. Reken er dus niet op dat de klok in 2027 blijft staan. De datum van 28 maart is al officieel bekendgemaakt.

Nederland heeft sinds 1977 weer zomertijd. De overheid wilde toen dezelfde tijd hebben als de buurlanden, schrijft de Rijksoverheid. Hoe Nederland aan de zomertijd kwam en hoe ver het Europese voorstel is, lees je in ons artikel over de wintertijd. Daar staat ook wat een vaste tijd met de zon doet.

Veelgestelde vragen over de zomertijd