ZZP en zwanger: recht op ZEZ-uitkering en verlof

Ben je zzp’er en zwanger? Dan heb je recht op de ZEZ-uitkering van het UWV: minimaal 16 weken verlof met een uitkering tot maximaal het minimumloon.

Team Kennisdomein

23 juli 2026 ·

5 minuten Leestijd

1.2K X Bekeken

Je hebt een eigen bedrijf en krijgt een kind. Betekent ZZP en zwanger dat je nu maandenlang zonder inkomen zit? Zeker niet, je hebt recht op een uitkering gedurende een bepaalde periode rondom de bevalling. In dit blog vertellen we hoe het werkt, waar je zo’n uitkering aanvraagt en wat de voorwaarden zijn. 

ZZP en zwanger: het UWV

Het UWV (Uitvoeringsinstituut Werknemersverzekeringen) is een overheidsinstelling en voert de wettelijke regels omtrent werknemersverzekeringen uit. Denk aan uitkeringen zoals WW, WAO en Wajong. Daarnaast worden er onder meer ook ontslagvergunningen en tewerkstellingsvergunningen verleend. Als je zwanger bent én zelfstandig ondernemer, dan kan je bij het UWV terecht voor een uitkering: de ZEZ, een afkorting voor Zwangerschapsuitkering Zelfstandigen.

Wie heeft recht op een ZEZ-uitkering

De volgende werkenden komen in aanmerking voor een ZEZ-uitkering:

• Je bent zelfstandig ondernemer (met of zonder personeel)
• Je bent zelfstandig beroepsbeoefenaar (bijvoorbeeld artiest, huisarts of huishoudelijke hulp)
• Je bent meewerkend echtgenote of partner van een zelfstandige

Ben je zelfstandige en werk je daarnaast ook in loondienst? Ook dan kan er recht bestaan op een ZEZ-uitkering.

Hoelang duurt de ZEZ

Een ZEZ-uitkering duurt minimaal 16 weken. Verwacht je meer dan één kind, dan heb je recht op een langere ZEZ-uitkering: minimaal 20 weken.
Je hebt in ieder geval recht op minimaal 10 weken verlof na de bevalling.

De uitkering gaat meestal 6 weken voor de uitgerekende datum in (minimaal 4 weken voor de uitgerekende datum). Krijg je meer dan één kind, dan gaat de ZEZ-uitkering 10 weken (minimaal 8 weken) voor de uitgerekende datum in. 

Hoe hoog is een ZEZ-uitkering

Een ZEZ-uitkering is nooit hoger dan het wettelijk bruto minimumloon. Dat minimumloon wordt elk half jaar aangepast (per 1 januari en 1 juli); het actuele bedrag vind je op uwv.nl. Je krijgt niet meer, maar soms wel minder dan dat minimum. 

Om te berekenen waar je daadwerkelijk recht op hebt wordt gekeken naar de inkomsten van het vorige kalenderjaar en naar het aantal uren dat je werkte voordat je de uitkering aanvroeg. Voldoe je aan het urencriterium, dat wil zeggen werkte je minimaal 1225 uur per jaar in je eigen onderneming? Dan heb je recht op de volledige ZEZ-uitkering.
Werkte je minder dan die 1225 uur per jaar, dan wordt gekeken naar je inkomsten en winst van het vorige kalenderjaar of -jaren. Ben je nog niet zo lang aan de slag als zelfstandige, dan wordt gekeken naar de inkomsten over de dagen dat je werkte voor het zwangerschapsverlof. 

ZZP en loondienst

Werken als zelfstandige terwijl je gedeeltelijk in loondienst werkt komt veel voor. Je krijgt dan in ieder geval een uitkering vanuit je werk in loondienst rondom je zwangerschap en bevalling. Je kunt daarnaast ook recht hebben op een ZEZ-uitkering. De hoogte daarvan is weer afhankelijk van het aantal uren dat je als zelfstandige werkt en van de inkomsten en de winst. 

ZZP en adoptieverlof

Als zelfstandig ondernemer heb je geen recht op adoptieverlof als je een kind wilt adopteren.

Je kunt je hiervoor wel verzekeren via een AOV (Arbeidsongeschiktheidsverzekering).

ZZP en zwanger én ziek

Ziek worden is altijd een risico. Of je nou werkt of niet, in loondienst of als zelfstandige en wel of niet zwanger bent. Zwangerschap brengt los daarvan ook risico’s op ziekte met zich mee. Gedurende de zwangerschap zelf of rondom de bevalling. De ZEZ-uitkering biedt daarvoor geen oplossing. Mocht je ziek worden tijdens je zwangerschap of na de bevalling dan kan de ZEZ-uitkering niet eerder ingaan of worden verlengd. Dit risico zul je dus moeten nemen of op een andere manier moeten afdekken. 

Je kunt een AOV afsluiten, een arbeidsongeschiktheidsverzekering. Hieraan is wel een flinke kostenpost verbonden. Een andere mogelijkheid is deelnemen aan een schenkkring zoals een broodfonds of voorzieningenfonds. Dit is aanzienlijk goedkoper. De uitkeringsduur is echter wel veel korter: maximaal twee jaar.

Veelgestelde vragen over ZZP en zwanger

Heb je als zzp’er recht op een zwangerschapsuitkering?

Ja. Als zelfstandige heb je rondom je bevalling recht op de ZEZ-uitkering (Zwangerschapsuitkering Zelfstandigen) van het UWV. Ook meewerkende partners en zelfstandig beroepsbeoefenaren komen ervoor in aanmerking.

Hoe hoog is de ZEZ-uitkering?

De ZEZ-uitkering is maximaal het wettelijk minimumloon. Werkte je in het jaar ervoor minimaal 1.225 uur in je onderneming, dan krijg je het volledige bedrag. Werkte je minder, dan wordt de hoogte bepaald op basis van je eerdere inkomsten.

Hoelang duurt de ZEZ-uitkering?

De uitkering duurt minimaal 16 weken, en minimaal 20 weken bij een meerling. Na de bevalling heb je altijd recht op minimaal 10 weken verlof.

Wanneer vraag je de ZEZ-uitkering aan?

Je vraagt de ZEZ-uitkering aan bij het UWV, tussen 4 en 2 weken vóór de datum waarop je wilt dat de uitkering ingaat.

Eerste publicatie op: 11 november 2023

• Deel Artikel:

Bedrijfstermen Personeelszaken

Geschreven door: Team Kennisdomein

Van Kennisdomein

Team Kennisdomein bestaat uit specialisten die hun sporen hebben verdiend. Het team zorgt voor invulling van Kennisdomein vanuit de passie voor schrijven en het delen van kennis met anderen. De specialisten willen graag meer inzicht creëren in tal van onderwerpen zodat...

Meer informatie