Onderwerp
Voeding
Goedkoper eten: tips om te besparen op boodschappenGoedkoper eten lukt vooral door vooraf te plannen, slim te kiezen in de winkel en minder weg te gooien. Zo pak je dat aan.
Maagverkleining, wat het oplevert en wat de risico’s zijnEen maagverkleining helpt bij ernstig overgewicht maar is een grote operatie. Je leest de voorwaarden, de vergoeding en het resultaat.
De voedselbank in Nederland: wie er recht op heeftDe voedselbank helpt mensen die na hun vaste lasten te weinig overhouden voor eten. Lees wanneer je in aanmerking komt.
Wat is veganisme en wat betekent vegan of vegaVeganisme betekent dat je geen dierlijke producten eet of gebruikt. Lees wat vegan betekent en wat het verschil is met vegetarisch.
Biologische keurmerken: welke er zijn en wat ze betekenenIn Nederland zijn er drie biologische keurmerken. Lees wanneer een product biologisch mag heten en wat de andere logo’s betekenen.
Wat is een schooltuin en hoe ziet het tuinjaar eruitIn een schooltuin verzorgt een kind een jaar lang zijn eigen stukje grond. Lees hoe zo’n seizoen verloopt.
Overgewicht in Nederland: de cijfers en de gevolgenIn 2025 had 50,6 procent van de Nederlandse volwassenen overgewicht. Je leest de cijfers, de gevolgen en wat de BMI zegt.
Wanneer ligt kweekvlees in de winkel?Kweekvlees is echt vlees, gekweekt uit cellen van een dier. Lees hoe het wordt gemaakt en wanneer het in de winkel kan liggen.
Is suiker slecht voor je gezondheid? Wat telt en wat nietSuiker uit fruit, groente en melk is niet slecht. Te veel vrije suiker wel: de WHO adviseert minder dan 10 procent van je energie.
Afvallen met een plantaardig dieet: zo werkt hetAfvallen met een plantaardig dieet werkt doordat groente, fruit en peulvruchten vullen met weinig calorieën. Wonderen doet het niet.
Extra vitamine D innemen: wie het nodig heeft en wanneerExtra vitamine D innemen is niet voor iedereen nodig. Lees wie een supplement nodig heeft en hoeveel microgram per dag.
Waarom eten we vlees? Cijfers, advies en de vleesparadoxWaarom eten we vlees? Om smaak, gewoonte en voedingsstoffen. Lees hoeveel we eten, wat het advies is en waarom het gevoelig ligt.